凡人である私はもう頻繫にこの感覚に襲われます。それは何かというと、、、。
凹む
昨日も些細なことでクレームをくらい、凹んでいます。
しかし、凹んでいます、と言っているだけでは何の成長もありません。
実は凹んだ時の対処法、あるいは凹まないようにする修練法はあるのです。
現にAmazonで
凹まない
と入力すると様々な本がひっとします。
その中でも私のおすすめはこちら。
![](https://kaimonolife.com/wp-content/uploads/2023/11/img_5419-1-768x1024.jpg)
ずばりタイトルが「凹まない技術」です。れっきとした精神科医の先生が書いた本です。
いろいろと納得するところが多いです。
すぐに凹んでしまう方は一読してみてはいかがでしょうか。
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