脳トレ 高齢者 本

自分も気づけば齢60歳、つまり還暦。いつの間にか高齢者といわれる集団の仲間入りをしていたというわけです。

最近、ふと言葉が出てこない時も多々あります。

脳トレを意識してみようと思い、ある本をかいました。こちら。

「脳をフリーズさせない8つの方法」（築山節）三笠書房です。価格は税込1,540円。

脳トレといっても難しいものではありません。こんな些細なことです。

こころあたりがある方はご一読をおすすめします。